Philosophie
Schmerzursachen und muskuläre Schwächen erkennen
Die oberste Priorität ist es Dysfunktionen festzustellen und daraufhin zu beheben. Um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen, muss im nächsten Schritt das muskuläre System stabilisiert werden. Dies geschieht entweder durch einen persönlich zugeschnittenen Trainingsplan und/oder durch Personal Training. Durch eine individuelle Trainingsplanung und -steuerung werden optimale Fortschritte erzielt.
Das Pyramidenlogo hat sich wie folgt ergeben: Die Basis hierfür ist die Gesundheit. Über Kraftaufbau und somit Resilienz steigert man automatisch seine Leistungsfähigkeit in allen körperlichen aber auch geistigen Aktivitäten.
Die Erfolge in der Therapie äußern sich nicht nur spürbar & sichtbar sondern auch messbar.
Warum Training & Therapie verknüpfen
Für Beginner geeignet
Nachhaltige Ergebnisse
Persönliche
Zielsetzung
Leistung
Erwiesene Resultate
Selbstregulation
